योग

image
'पादहस्तासन' एक योगी की तपस्या का फल, इसमें छिपा है जीवन का अद्भुत मंत्र
21 Jun, 2025
image
कपालभाति प्राणायाम : कई समस्याओं का एक समाधान, मगर जान लें किसे नहीं करना चाहिए
21 Jun, 2025
image
'अर्द्धचक्रासन' आसन एक फायदे अनेक , पीठ दर्द से लेकर वजन घटाने तक में कारगर
20 Jun, 2025
image
तन और मन दोनों के लिए बेहद फायदेमंद है अनुलोम विलोम
18 Jun, 2025
image
अर्द्धउष्ट्रासन: रीढ़ को लचीलापन और मन को शांति देता योग का चमत्कारी आसन
18 Jun, 2025
image
काकासन से घटाएं चर्बी, लिवर-किडनी भी होंगे दुरुस्त, जानें अभ्यास का सही तरीका
18 Jun, 2025
image
शरीर और मन दोनों के लिए लाभदायक है शलभासन
18 Jun, 2025
image
साइटिका से लेकर लिवर संबंधी समस्याओं से हैं परेशान, नियमित करें पश्चिमोत्तानासन, मिलेगा आराम
16 Jun, 2025
image
गर्मियों में बेहद असरदार 'शीतली प्राणायाम', रखता है तन-मन दोनों को शीतल
16 Jun, 2025
image
आदान काल' में रहें सतर्क, ऋतुचर्या को समझना भी जरूरी
16 Jun, 2025
image
मयूरासन: शरीर को डिटॉक्स तो मांसपेशियों को बनाता है मजबूत, जानें करने का सही तरीका
16 Jun, 2025
image
मजबूत रीढ़ और बेहतर पाचन के लिए करें मकरासन, जानें आसन का सही तरीका
16 Jun, 2025
image
बस 5 से 10 मिनट...आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार हैं ये योगासन और प्राणायाम
16 Jun, 2025
image
हाई ब्लड प्रेशर में कारगर हैं ताड़ासन, अर्धचक्रासन समेत ये योगासन
15 Jun, 2025
Filter
Latest News
image
अथ कोसल देश मीडिया आख्यानम
image
लाख टके का सवाल, चल किसकी रही है? कौन हैं इस सरकार के सैयद बंधु?
image
ननकी कौन ? जब संघ-संगठन ही उनके जूते की नोंक पर है
image
चैतन्य को बचाने की चिंता किसे ? भूपेश को या भाजपा सरकार के परम शक्तिशाली अफसरों को? 
image
युवराज के हाइड्रोजन बम विस्फोट से हाहाकार